eteğimdekitaşlar

Aşkın Biyokimyası Üzerine... 'Aşk “kokain sarhoşluğu”ndan fazlasıdır.' Helen Fisher. -'Feromon' lar diye tanımlayabileceğimiz ter bezlerinin salgıladığı koku molekülleri,eş adaylarına genetik yapımız,çiftleşmeye uygun olup olmadığımız ve olası biyolojik uyumumuz hakkında bilincin algılayamadığı ama davranışlara doğrudan yön veren sinyaller taşıyarak,bizi farkında  olmadan biyolojik açıdan en doğru seçimi yapmak üzere yönlendiriyor.Bu sinyalleri alabilecek sade ve açık;suni yönlendirmelerden uzak bir zihne sahipsek,genelde oldukça doğru seçimler yapabilme şansımız oluyor. Özetle feromonlar sayesinde biyolojik olarak eş seçme konusunda benzersiz yeteneklere sahibiz. - Aşık olma durumunda,maşuku düşünmemiz beynin 'ödüllendirilme' hissine kapılmamızı sağlayan bölümlerle doğrudan ilişki kurulur. İnsan aşkını düşündükçe kendini ödüllendirilmiş hisseder,daha mutlu olur ve gittikçe onu daha çok düşünmeye başlar. -Aşkın insana iyi geldiğini biyolojik bir nede

Day to night. Ya bir fotoğrafa birden çok anı ve zaman sığdırabilseydiniz?

Hayatının tüm sorumluluğunu al.

Notlarımdan: -Kararlar kaderi şekillendirir. -Diğer insanları ne kadar çok konuşmaya teşvik eder ve konuşturursanız sizi o kadar iyi bir konuşmacı olarak anacaktır.Çünkü ona en beğenilen konuşmacıyı,kendini,dinleme olanağı vermiş olursunuz. İyi bir dinleyici olmak için kendi söylemek istediklerinizi ifade ederken karşınızdaki kişinin kelimelerini kullanın. -Bir sunum yapmışsanız veya bir iş planı paylaşmışsanız,karşınızdaki kişinin elinde hiçbir materyal olmadan kalkıp gitmesine göz yumarsanız,başarı şansınızı üç gün sonra %10'a indirmiş olursunuz. -Her zaman gördüğün şeylere ilk defa görüyormuşçasına bakmak yeni bir şeyler üretmede kullanılabilecek bir adımdır. -Çoğu insan kendine inanmaz.İnsanlara inanırsanız imkansızı başarırlar. -*Ne kadar önemsediğinizi bilmeden kimse ne kadar bildiğinizi umursamaz. -Ama'lı cümleleri kullandığımızın aksine  bu kalıpla kullanırsak daha iyi bir sonuç alabiliriz: Olumsuz cümle+ama+olumlu cümle. -Birinin,onu neyin harekete geçirdiğin

Notlarımdan: -Artık,'aklı matematiğe çok iyi eriyor' ya da 'fen derslerini seviyor' diye 'çok zeki' olarak yapılan tanımlamalar yapılmasının yanlış olduğunu bilmek zorundayız.Çoklu zeka kuramı. -Dün:Gereksinimlerle sınırlı,yarınları da hesaba katan,başkalarını da gözeten,dikkatli bir tüketim... Bugünkü pompalanan tüketim modeli ise:En iyisini al,çok tüket,yaşamın kalitesi olarak bunu kabul et. -Günümüz insanının nasıl yanıltıldığını,başarılı olmak istendiği zaman mutsuz olmanın,mutlu olmak istendiği zaman başarısız olmanın göze alınması gerektiğini aşılayan öğretinin nasıl bir evrensel şaşırtmaca olduğunu anlamalıyız. -Haklı eleştirileri dinleyemediğinizde henüz olgunlaşmadığınızı,haksız eleştirilerden rahatsız olduğunuzda ise kendinize güveninizin olmadığını göstermiş olursunuz. -İnanmak beynimizin 'enter tuşudur.Düşündüğümüz şeyleri inanarak harekete geçirmeye,uygulamaya dökmeye başlarız. -Düşünceye duygu katarsan inanış, tekrar edersen alı

 Notlarımdan: - Mükemmel değiliz,mücadele için yaratılmışız.Ama sevgiye ve ait olmaya layığız. Bir ebeveyn,çocuklarını mükemmelleştirmek yerine bunun farkına varmalarını sağlamalı. -Yeterli olduğumuzu düşündüğümüz zaman kendimize ve insanlara karşı daha nazik ve anlayışlı oluruz,çünkü ancak yeterli olduğumuzu düşündüğümüzde çığlık atmayı bırakıp dinleyebiliriz.Böyle düşünebilmek içinse çabalamalıyız. -Şimdi olduğunuz kişi bugüne kadar olduğunuz tüm kişiler kadar fani,anlık ve geçici.Çünkü değişmeyen tek şey değişimdir. -Hayatlarımızın ilk yirmi beş yılını öğrenmekle geçiriyoruz.Sonra gerçekten çalışmak için ayrılmış bir diğer kırk yıl var.Sonraki emeklilik yıllarını çalışma yıllarının arasına dağıtabilirsek çok daha yararlı olabilir. -Yaşadığınız sarsıntıları olmak istediğiniz kişiliğin bir parçası yapmalı ve hayatınızın en kötü olaylarını bir zafer hikayesine dönüştürmeli,acı veren olaylara karşı daha iyi olduğunuzu ispat etmelisiniz. -Deneyimlere verdiğin anlamlar önemli! -Ki